かぶせ物がある歯は、歯ぐきが下がってしまうと歯とかぶせ物との境目が露出して目立ってしまうことがあります。前歯の場合は特に見た目にも影響が出るので「歯ぐきを傷つけないこと」が歯みがきのポイントになります。
　歯ブラシの毛先全体ではなく毛先の一部を使うようにして、歯ぐきのラインに沿ってやさしく磨いてください。
　歯に当てる力は弱めで、鏡を見ながら丁寧に一本ずつ汚れをとるよう心がけてくださいね。硬い歯ブラシは歯ぐきを傷めやすいので“ふつう”か“やわらかめ”がおすすめです。
　一度、傷ついて下がってしまった歯ぐきはその後丁寧に歯みがきをしても元通りにはならないので、十分に気をつけてくださいね。