スーパーや薬局にはたくさんの種類の歯磨剤が並んでいます。歯磨剤を選ぶ時には、表示された成分を参考にしてはいかがでしょうか。
歯質を強化し、むし歯を予防する目的なら「フッ化物」や「カルシウム」の入ったものを目安に。知覚過敏がある場合は神経鈍麻作用のある「硝酸カリウム」や細管封鎖作用のある「乳酸アルミニウム」入りを試してみてはどうでしょうか。
歯の摩耗が進んでいる人には、研磨剤無配合の製品もお勧めです。歯周病治療中の方には、殺菌成分の含まれたものも効果的かもしれません。
どの歯磨剤を使うにしても、ブラッシングが大切です。多くの歯磨剤には清涼剤や発泡剤が配合されています。つけすぎると泡立ちや清涼感が出るため、磨いた気になってしまうので、注意しましょう。使用量の目安は豆粒程度と言われています。
どんな歯磨剤が最適なのかは、各自の歯の状態にもよりますので、歯科医や歯科衛生士に相談してはいかがでしょうか。
歯質を強化し、むし歯を予防する目的なら「フッ化物」や「カルシウム」の入ったものを目安に。知覚過敏がある場合は神経鈍麻作用のある「硝酸カリウム」や細管封鎖作用のある「乳酸アルミニウム」入りを試してみてはどうでしょうか。
歯の摩耗が進んでいる人には、研磨剤無配合の製品もお勧めです。歯周病治療中の方には、殺菌成分の含まれたものも効果的かもしれません。
どの歯磨剤を使うにしても、ブラッシングが大切です。多くの歯磨剤には清涼剤や発泡剤が配合されています。つけすぎると泡立ちや清涼感が出るため、磨いた気になってしまうので、注意しましょう。使用量の目安は豆粒程度と言われています。
どんな歯磨剤が最適なのかは、各自の歯の状態にもよりますので、歯科医や歯科衛生士に相談してはいかがでしょうか。