かみ合わせ : 枚方市の「宮園歯科日記」

　寝ている間の「歯ぎしり」は、音がなるものだと思っている方が多いと思います。また、自分はしていないと思っている方も多いと思います。しかし、ほとんどの方が「歯ぎしり」をしていて、かつ、音がなりません。無意識にしているので、止めることは難しいものです。寝ている間の咬む力は、起きている間の６倍以上になります。寝ている間に、歯には大きな負担がかかっており、いつのまにか歯を支える骨に症状がでてしまうこともしばしばです。「ナイトガード」を使用することで、歯やアゴへの負担を軽減したり、歯が削れるのをふせぐことができます。「歯ぎしり」していると指摘された方、起床時にアゴがだるい方など、一度ご相談下さい。

“歯ぎしり・かみ締め・食いしばり”は、だれにでも起こりうることをご存じですか？
　「朝起きた時に顎がだるい感じがする」と患者さんが来院しました。むし歯、歯周病の大きな問題はありませんが、睡眠中に歯ぎしりをしていることが分かりました。歯ぎしりを予防するマウスピースを作って様子をみると、後日、「顎のだるさもなくなり、楽になった」というお電話を頂きました。
　睡眠中だけでなく、日中の起きている間でも無意識のうちに歯ぎしりや食いしばり、かみ締めをしていることがあります。①歯や人工歯(被せ物)が割れる、欠ける②歯がすり減る③歯が浮いたように感じる、揺れる④顎に痛みやだるさを感じる－などの症状のある方は、“歯ぎしり・かみ締め・食いしばり”をしている可能性が高いようです。